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解決失眠的穴道

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澳大利亞“時代報”網站報導,人活著就要睡覺,這種夜晚休息對保持全麵健康很重要。你知道要好好睡覺,可是折騰幾個小時之後一看表才淩晨兩點十四分。接著恐慌來了,“睡四個小時我身體怎麼能正常工作呀?


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2008/8/29 · 所以尋求專業醫師仔細評估、診斷,才是解決失眠最正確方法。 失眠治療—肌肉鬆弛法 談到失眠,大概有三分之一以上人曾經有過失眠經驗,失眠雖然不是什麼大病,卻常造成身心各方麵諸多困擾。


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