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睡不著穴道

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睡不著 穴道。晚上睡不著其實也是一種熬夜,失眠是絕大多數的人所共有的經驗。雖然失眠通常不會直接危及生命安全,但卻嚴重影響生活品質,使人感到憂鬱、焦慮、煩躁不安,長期失眠的人甚至會覺得生不如死等精神疾病。有些從事開車、計程車


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2017/3/17 · 淺眠、失眠、睡不著,根據統計,國人有3分之1以上患有睡眠障礙,怎麼樣才能夠睡的好,睡著沉,又睡的久?台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師虞凱強傳授簡單的穴道按摩就有效果,日夜有別,白天時候可多按壓位於耳朵的「耳神


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睡不著穴道。食物讓你失眠?《康健雜誌》將告訴你哪些食物可能會偷走你的睡眠,怎麼吃才能安穩入睡,一覺到天明。 牆上掛鐘的指針早過了12點,左鄰右舍紛紛熄燈入睡,你躺在床上, …。找到了睡不著穴道相關的熱門資訊。


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2016/7/8 · (健康醫療網/記者關嘉慶報導) 最近天熱,如果不吹冷氣就睡不著,也有人是吹著冷氣也睡不著,心煩氣躁的難以入睡,往往一夜無眠到天明;要如何改善失眠問題呢?除了吃安眠藥之外,其實中醫針灸也能助好眠,最常針灸有助於睡眠的穴位


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2013/11/21 · 明明很累,躺在床上卻睡不著?你知道這是自律神經失調嗎?自律神經係統主要調控體內環境以維持平衡,其神經係統分為交感神經和副交感神經。中醫師表示,兩者就像開關一樣相互協調運作,若失衡就會產生累到夜難以成眠的情況,可透過穴道


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