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健康與養生 請問嚴重失眠要掛什麼科? …

我媽已經嚴重失眠超過半年了!每晚都要吃安眠藥,不過越吃劑量越重,過中西醫都沒什麼效!我爸說這要掛精神!請問各位大大到底要掛什麼呀?


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失眠情形越來越嚴重了,該看哪一科丫..真 …

媽咪你好,吃安眠藥或喝酒都不太好吧有時我也是為了一些煩惱睡不著,一躺就是2.3個小時,後來告訴爸比之後,煩惱全部丟給他,我就比較好睡了(會不會有點惡劣?)我建議將你的情況和爸比討論,他有什麼建議.或者當你睡不著時,泡個熱水澡,在浴缸中享受


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