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治療失眠的偏方

如何治療失眠? | Yahoo+

2005/4/29 · 我是ㄍ很難入睡且怕吵 有時還要靠安眠才行有時吃了卻睡不著 有什麼最簡單且方便方法ㄇ


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治療失眠方法?1。睡前兩手緊握拳頭﹐然後慢慢鬆開。一握一鬆﹐使心神放鬆下來﹐以便容易入睡。2。將自己手指一根一根用力揉揉拉拉﹐有安穩情緒催眠作用。3。睡前用熱水浸腳十分鐘﹐疏通血液。


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失眠是現代人易患大眾疾病該如何治療是個問題大多數人靠藥物治療比如用安眠藥等桂圓能治長期失眠高度近視還能提高人智力我曾聽一位中醫前輩講曾有一個病人因長期失


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中醫治療失眠方法|新紀元周刊|和您攜手,共同走進新失眠常見於多種慢性疾病過程中,有時也是一種警訊,要你快到醫院接受檢查。有人認為,失眠就是腦神經衰弱引起 失眠自療法|失眠怎麼辦|失眠特效方法,睡眠音樂入眠快


失眠 A+醫學百科

治療女性月經期失眠方法 :失眠女性如果能在月經初期補充點雌激素,可有助於克服失眠,若症狀較為嚴重,可給予鎮靜藥物治療。另外,婦女自身要正確對待月經期保持良好心理狀態,合理安排生活、工作和學習,注意體育鍛煉和適當勞動,增強


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