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失眠多夢是常見現象,特別是更年期人羣,更年期失眠常常會伴隨心悸、潮熱等一係列症狀,這是更年期綜合症的表現,夜晚睡不好,白天沒精神,而且還會造成內分泌失調,降低身體抵抗能力等,對身體健康產生很大影響;不少人會藉助安眠藥幫助睡眠


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