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2009/8/25 · 我是一個考生 很想早上起來唸書 但是都起不來,就算起來了(也是10點以後了) 精神非常差,沒辦法唸書. 所以就跑去睡,結果一睡就快到1點 這樣我很害怕時間非常不夠用 而且我晚上睡不著.. 常常躺在床上1HR左右才睡的著 隔天又是


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2013/5/28 · 有時候,晚上再怎麼躺就是睡不著 ,腦中像在開運動會似地轉個不停,一直胡思亂想。好不容易睡著,又常常因盜汗、心悸或是做惡夢而驚醒,之後就再也睡不著了。睡不著真是萬病之本,怡君覺得自己什麼毛病都跑出來了。腰痠背痛、注意力


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